和公司签了转岗协议但合同未更新，我能否反悔

您可以反悔，但需提前30天书面通知用人单位。依据《劳动合同法》，劳动合同未实际履行前，劳动者有权随时解除。若已履行且用人单位无过错，反悔可能需承担违约责任。不及时通知，可能影响个人信誉及后续就业。
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反悔转岗协议常见方式有协商解除或提前通知解除。若用人单位同意协商，则双方可快速解除合同；若不同意，您应依据《劳动合同法》提前30天书面通知，以确保合法解除并避免不必要的纠纷。
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可以反悔。操作如下：1.首先尝试与用人单位协商，看是否能达成一致，和平解除合同；2.若协商无果，务必提前30天书面通知用人单位您的反悔意图，并保留好通知证据；3.在通知期内，继续履行原岗位职责，确保工作交接顺利，避免给用人单位造成损失，以免影响个人职业声誉。